Relaxation/Détente musculaire/Bien-être /

Energie/Récupération/Tonus

 

"Amma" est un terme traditionnel qui veut dire "massage" en Japonais.

Ce massage emploi différentes techniques manuelles (percussions, pressions, étirements, balayages...) visant à stimuler le système nerveux et circulatoire afin d'améliorer le flux et la répartition des fluides dans le sang.

 

En plus de favoriser l'élimination des toxines, il détend, relaxe le corps, soulage les tensions lièes au stress et prévient le mal de dos et les troubles musculo-squelettiques.

A la différence des massages traditionnels à l'huile, il se pratique sur vêtement, assis sur une chaise ergonomique très confortable et facile à installer : il est donc idéal en entreprise.

 

Le AMMA dure 15 à 20 min et son efficacité est telle, que nous retrouvons à la fin de la pratique un regain d'énergie, un bien-être, une vitalité. Nous nous sentons plus motivé pour reprendre notre travail.

 

Le AMMA en entreprise présente plusieurs atouts :